"День здоровья"

Зимой нашему организму также необходимо активно двигаться, как и летом. Регулярные прогулки на открытом морозном воздухе заряжают энергией, придают сил, укрепляют здоровье и повышают работоспособность. 24 января клиенты «Комплексного центра социального обслуживания населения города Серова» посетили лыжную базу «Снежинка». Ходьба на лыжах или пешие прогулки по лесу способствуют тренировке всех систем организма. Регулярные занятия благотворно влияют не только на физические показатели, но и на работу нервной системы и эмоциональное состояние.

Специалист по социальной работе Шумило Ю.А.