24 и 28 января в ГАУСО СО "КЦСОН города Серова" прошли мастер-классы по нейрографике.
Нейрографика — это способ рисования, применяющийся в психотерапии.
Психолог Павел Пискарёв, создатель нейрографики, утверждает, что придуманный им творческий метод способствует трансформации реальности, формированию и изменению бессознательного. Чем больше человек открывается самому себе в процессе, тем больше перемен происходит в его жизни.
Сам термин состоит из “нейро”, что происходит от греческого слова neuron (“нерв”) и grapho (“пишу”, “черчу”, “рисую”). То есть по задумке, рисование напрямую связано с процессами, происходящими в человеческом мозге. Метод нейрографики позволяет перенести то, что происходит в голове, на бумагу, и проанализировать результат.
Мастер-класс в рамках своего проекта провёл ученик МАОУ СОШ № 22 Шилов Илья, а его помощником стала бабушка, наш "серебряный" волонтер - Шилова Нина Николаевна.
Самопознание — важнейший пункт в развитии личности, и в мире продолжают появляться новые инструменты для понимания себя. Идеи нейрографики сформировались недавно, но уже демонстрируют терапевтический потенциал как метод снижения стресса и проживания тяжёлых чувств и периодов. Да и просто порисовать после напряжённого дня как минимум приятно.