Смех сближает

Такая простая вещь, как смех, играет огромную роль в жизни людей. Давно доказано, что смех сближает. Рассказав хороший анекдот в малознакомой компании и посмешив окружающих, человек довольно легко вписывается в социум. Впрочем, не обязательно даже быть источником анекдота – посмеявшись в компании людей над чужой шуткой, вы почувствуете себя более близким. Неудивительно, что шутники всегда ценятся и зачастую бывают центром внимания в любой группе.

Пошутить и рассмеяться собрались 21 ноября в ГАУ «КЦСОН города Серова» в посёлке Сосьва. Сосьвинские пенсионеры утверждают, что смех играет важную роль, помогая людям расслабиться.  Человек с легкостью «заражается» чужим смехом, и это приводит к сходной реакции в мозге, а потому люди, которые смеются вместе, испытывают одинаковые эмоции, что способствует формированию дружбы, привязанности, любви.  

Пенсионеры разобрались в интересных вопросах: Что такой смех? Почему мы смеёмся? Как и зачем человек научился смеяться? Зачем нам вообще понадобилось смеяться? Что такое смех с точки зрения эволюции и физиологии? Это польза или вред? Кроме этого, было много рассказано личных смешных историй, прибауток, анекдотов за чашкой ароматного чая.

Встреча прошла с пользой для здоровья, в очередной раз подтвердилось утверждение учёных, что хохотать полезно не только из-за выработки эндорфинов и получения положительных эмоций, но и потому, что в это время происходит активное насыщение организма кислородом, ускоряются обменные процессы, снижается уровень гормонов стресса. Вот почему смех действительно полезен для здоровья и так важно быть несерьёзным.  Смех порождает хорошее настроение, а в таком состоянии любая болезнь проходит куда легче и быстрее, чем при хандре.

Смейтесь чаще, смейтесь с нами и будьте здоровы!

Специалист по социальной работе Греф Лариса Геннадьевна.