Вода – основа жизни.

О том, что мы на 80% состоим из воды известно ещё со школы, но о том, насколько она действительно важна во взрослой жизни мы редко задумываемся. А ведь вода выполняет множество важных функций: выводит токсины, обеспечивает метаболизм, является источником микроэлементов: кальций, магний, хлор и др.

Об этом и многом другом шла речь в рамках "Школы пожилого возраста" по направлению "Активное долголетие" в ГАУСО СО "КЦСОН города Серова" в посёлке Сосьва.

С интересной презентацией о роли воды в жизни человечества выступила Махова Татьяна, она на примерах показала, как недостаток воды влияет на все системы организма, отметив основные симптомы недостатка воды:

Отеки. Когда воды мало в организме, он начинает её запасать.

Сухость кожи. При нехватке воды, организм начинает «брать» её из кожи в том числе, чтобы обеспечить жизненно-важные процессы.

Лишний вес. В нашем мозге есть центры голода и жажды и находятся они достаточно близко, поэтому мы иногда можем путать чувство жажды и голода.

Проблемы с давлением.

Сгущение крови, высокие тромбоциты. Одной из причин является именно нехватка воды.

Специалист по социальной работе УСС Греф Лариса Геннадьевна наглядно представила огромное разнообразие воды, участники мероприятия по вкусовым качествам определяли качество воды.

Живой интерес к нашим мероприятиям не только у старшего поколения, но и у молодёжи, в том числе и к данной теме, еще раз доказал, что вода — основа жизни на Земле. Без неё невозможна жизнь ни одного организма — растения, животного или человека.

Выражаем благодарность жителям города Серова Маховой Татьяне и Буринской Алле за деятельное участие в мероприятии.

Специалист по социальной работе УСС Греф Лариса Геннадьевна